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“三黄蛋”来了 宝山区气象台雷电+高温+暴雨黄色预警三连发

时间:2019-07-28

新的一天,三个黄色警告随时到来!

宝山气象台于2019年7月25日09时04分发出高温黄色预警信号。受亚热带高压的影响,目前全国大部分地区气温最高可达36°C至37° C。请做好防暑防暑工作。

保山市气象台于2019年7月25日10:52分发了布雷电气的黄色预警信号。预计6小时内局部地区将发生雷电活动,并伴有30-50毫米的短期强降雨。一个小时

宝山气象台于2019年7月25日11:12发出黄雨警示信号。由于受雷暴云的影响,预计未来6小时内局部地区将出现短暂的强降雨。最大降雨强度为40-60毫米。加强预防。

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防御指南:

1.外出时服用防暑防晒霜。

2.尽量缩短高温期间的室外露天作业时间。

3.雇主采取措施防止中暑和降温。

4.在露天区域停止户外活动。

5.停止在河流,河流,湖泊和海洋中游泳。

6.远离大树,角落或突出金属物体的地方;不要握住手上或肩膀上有尖锐金属角的物体。

7.市民应尽量减少郊游次数,并检查门窗,以防止雨水渗漏;

8.司机注意路面水域;

9.在低洼地区切断危险的室外电源;在露天区域暂停户外活动;将危险区域内的人员和危险建筑物的居民疏散到安全的地方以避免下雨;

10.检查城市,农田和鱼塘的排水系统,并采取必要的排水措施;

11.政府和有关部门将按计划做好应对暴雨的工作。

在夏天,面对烈日,我们应该如何阻挡士兵并盖住水?

首先,保护衣服,太阳伞和太阳镜

▲服装:防止紫外线的能力随着纤维的成分,表面结构和颜色深度而显着变化。一般来说,纯棉面料不仅穿着舒适,而且具有最强的防紫外线能力,其次是涤纶浅色服装和针织浅色。服装是最糟糕的保护。为了增强织物的紫外线防护,一些织物现在还添加了抗紫外线反射器和紫外线吸收剂?约澳擅准际酢?

▲宽边帽和太阳伞:一般来说,宽边帽遮挡了70%的紫外线,太阳伞可以阻挡约70%的紫外线,但它们不能阻挡紫外线反射的物体,如表面和水面。

▲防紫外线太阳镜:可过滤掉阳光中90%以上的紫外线,有效保护眼睛周围的眼睛和皮肤。

第二次中风防晒霜

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夏季外出时,建议使用防晒系数高于SPF15,PA +及以上的产品,以满足基本的防护要求。如果阳光强烈,你可以选择防晒系数较高的产品,保护效果更好;但是,很容易堵塞毛孔,增加皮肤过敏的机会,所以外出后要注意清洁皮肤。

特别注意:岛屿控制,如在海滩上做水上运动或活动时,应加强对紫外线的保护,建议使用防水防晒霜,增加防晒霜的数量。

对于长达6个月的新生儿,您可以戴帽子和长袖防晒。不建议涂抹防晒霜,尽量避免阳光直射。

日常维持和健康饮食的第三次中风

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在正常生活中,我们也可以同时采取以下措施。

◆多吃含有维生素A和新鲜蔬菜和水果的食物(如胡萝卜,玉米,西红柿等),以维持皮肤的正常功能。对于一些可能诱发光感受性皮炎的食物(例如欧芹,芹菜,柠檬等),在阳光强烈时尽量少吃。

◆洗脸时尽量不要使用碱性肥皂或毛巾。

◆您可以每天进行面部按摩或拍打脸部,以促进面部血液循环,使您的脸部有光泽。

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